Novembre, le mois sans tabac

En novembre, le « Mois sans tabac » revient pour sa 10e édition. L’événement est un challenge porté par différents acteurs (professionnels de santé, partenaires, commerces de proximité, proches…) qui soutiennent les participants pour les aider à conserver leur motivation à arrêter de fumer.

Santé publique France lance la dixième édition de « Mois sans tabac », un défi collectif d’arrêt du tabac qui vise à inciter et accompagner les fumeurs dans leur démarche d’arrêt du tabac via des actions de communication et de prévention de proximité. Cette campagne est fondée sur les
bénéfices de l’arrêt, plutôt que les risques du tabagisme, sur un ton bienveillant et non culpabilisant. Elle s’appuie sur l’esprit d’équipe et le soutien des non-fumeurs qui encouragent les fumeurs dans leur sevrage.
L’accès à la santé pour tous est un axe prioritaire du projet communautaire. A ce titre, le Contrat local de santé (CLS) de Cornouaille1 prévoit la mise en œuvre de 21 actions opérationnelles parmi lesquelles figure le développement d’actions de prévention et de sensibilisation aux comportements à risques dans le but de promouvoir des comportements favorables tout au long de la vie. C’est dans ce cadre que Quimper Bretagne Occidentale, en partenariat avec la ville de Quimper, mène tout au long du mois de novembre des actions de prévention du tabagisme.

Une campagne de communication et des kits d’accompagnement pour informer et convaincre

En s’appuyant sur les outils mis à disposition gratuitement par Santé publique France, une campagne de communication est déployée sur les réseaux sociaux et les sites internet de Quimper et Quimper Bretagne Occidentale afin de relayer le message d’incitation à l’arrêt auprès des habitants. L’objectif est de les inviter à s’inscrire au défi « Mois sans tabac ». Des kits d’arrêt « Mois sans tabac » gratuits sont également mis à disposition de tous les habitants volontaires pour arrêter de fumer, à l’accueil de l’Hôtel de Ville et d’Agglomération, ainsi que dans les mairies annexes de Quimper et dans toutes les mairies des communes de Quimper Bretagne Occidentale.
Le kit pour arrêter de fumer comporte 4 éléments :
– Le livret « Programme 40 jours » qui propose des conseils et défis quotidiens pour préparer son arrêt pendant 10 jours et maintenir son arrêt pendant 30 jours ;
– « La roue des économies » qui permet de simuler les économies réalisées lors de l’arrêt du tabac ;
– Le dépliant « Outils » qui présente les différents outils Tabac info service et leur intérêt dans le sevrage ;
– Le dépliant « Professionnels de santé » qui fait la promotion du recours aux professionnels de santé dans le cadre du sevrage tabagique et les modalités d’accès.
Un travail collaboratif est mené avec le Centre hospitalier de Cornouaille :
– Chaque kit « Mois sans tabac » distribué sera accompagné d’un document d’information comportant les coordonnées du centre de tabacologie de l’hôpital ;
– Un stand d’information tenu par l’équipe de tabacologie sera présent le vendredi 21 novembre, de 10h à 16h, dans le hall du Centre hospitalier de Cornouaille.

La ville de Quimper, Quimper Bretagne Occidentale, le Centre communal d’action social (CCAS) et le Centre intercommunal d’action sociale (CIAS) se mobilisent

A noter que la ville de Quimper, Quimper Bretagne Occidentale, le Centre communal d’action social (CCAS) et le Centre intercommunal d’action sociale (CIAS) se mobilisent également pour le Mois sans tabac. Aux côtés de la Ligue contre le cancer du Finistère, ils proposent aux
agents fumeurs et vapoteurs qui le souhaitent, d’initier une démarche d’arrêt du tabac lors de deux ateliers :
– le jeudi 6 novembre ; s’informer sur le Mois sans tabac / amorcer la discussion sur le sevrage tabagique / se tenir au courant des accompagnements possibles lors d’une tentative d’arrêt ou de réduction du tabac
– le jeudi 11 décembre : faire le point sur son expérience du Mois sans tabac

Les objectifs de l’initiative
– Créer une dynamique de groupe pour se soutenir entre collègues qui souhaiteraient arrêter de fumer ;
– Informer sur la campagne Mois sans tabac et sur ses avantages (consultations de proximité) ;
– Informer sur le tabac et sur les aides disponibles pour les fumeurs / vapoteurs qui souhaitent
arrêter de fumer / vapoter ;
– Débattre sur les idées reçues concernant les dépendances liées à la consommation de tabac.